猫はお留守番で寂しがる？原因と飼い主ができる対策まとめ

猫は一匹でも平気、そう思っていませんか？

実は、多くの飼い猫はお留守番のときに「寂しさ」を感じていることがあります。特に飼い主との信頼関係が深い猫ほど、その傾向は強くなります。

この記事では、「猫は本当に寂しいと感じているのか？」という疑問に答えつつ、寂しがる原因や見せるサイン、そして飼い主としてできる対策をわかりやすく解説します。

猫の気持ちに寄り添いたい方、長時間の留守が心配な方はぜひ参考にしてください。

猫はお留守番で本当に寂しがるのか？

「猫は一人でも平気」とよく言われますが、実際にはそうとは限りません。

現代の猫は人間との距離が近く、飼い主の不在に対して「寂しさ」を感じるケースが増えてきています。

ここでは、猫がお留守番中に寂しさを感じる背景や、時間の長さによる反応の違いについて詳しく見ていきましょう。

もともと単独行動の動物でも「寂しさ」は感じる

猫は野生時代から単独行動を好む動物として知られています。

しかし、現代の飼い猫は人との共存を通じて、「社会的なつながり」や「愛着形成」を自然に行うようになっています。

特に室内飼いで人との接触が多い猫は、単独行動よりも協調性を持ちやすく、その分、飼い主の不在を「孤独」として受け取る傾向があります。

飼い主との絆が強い猫ほど寂しさを抱えやすい

飼い主とのスキンシップが多い猫ほど、不在時の精神的影響が大きいと言われています。

猫は犬のように表情や動きで感情をわかりやすく表現しないため、見逃されがちですが、実際には強い依存心を持つ猫も少なくありません。

こうした猫は、飼い主が外出した途端に「鳴く」「ドアを見つめ続ける」などの行動を見せることがあります。

短時間と長時間で猫の反応はどう変わる？

短時間の留守であれば、猫は比較的落ち着いて過ごせます。

しかし、6時間以上の外出が頻繁になると、猫は退屈や不安、孤独感を抱えやすくなります。

特に一日中誰もいない状況が続くと、鳴き声が大きくなったり、トイレの失敗など行動面に変化が出る場合もあります。

こうした兆候は、猫が寂しさをうまく処理できていないサインとも言えるでしょう。

猫が寂しいと感じているときに見せるサイン

猫は言葉で感情を伝えられませんが、行動や態度を通して「寂しさ」を表現しています。

こうしたサインに気づけるかどうかが、猫の心の健康を守るカギになります。

以下では、猫が見せる代表的なサインを4つご紹介しますので、ご自身の猫に当てはまるかどうか確認してみてください。

鳴き声が増える・大きくなる

普段は静かな猫が、飼い主の外出や帰宅時に大きな声で鳴く場合、それは「寂しかった」「気づいてほしい」というサインかもしれません。

とくにドアの前や玄関付近で鳴いている場合は、外にいる飼い主を呼んでいる可能性があります。

留守中に鳴いているかどうかを確認するには、見守りカメラの設置が有効です。

スリスリやふみふみなど甘える行動が目立つ

帰宅後すぐに体にスリスリしてくる、ふみふみを繰り返すなど、甘えた行動が増えたと感じるなら、それは「安心したい」「もっと一緒にいたい」という気持ちの表れです。

特に子猫のころから飼われている猫にこの傾向が強く、母猫に甘えるような動きを見せることもあります。

こうした行動にはできるだけ応えてあげることで、猫の心を安定させることができます。

隠れる・物陰でじっとするなどの変化

一見「静かにしていて良い子」と思われがちですが、隠れてじっとしている行動は、実はストレスや不安のサインであることも。

特にいつもは活発に動き回っていた猫が、急に物陰や家具の下に隠れるようになった場合、精神的に不安定になっている可能性が高いです。

そのようなときは、無理に引っ張り出さず、そっと様子を見守ることが大切です。

粗相やグルーミング過剰などのストレス反応

猫はストレスを感じると、トイレの失敗や過剰な毛づくろいといった異常行動を起こすことがあります。

特にグルーミングが止まらず、毛が薄くなってきた場合は、ストレスが慢性的になっている証拠です。

また、粗相が頻繁に起こる場合には、病気の可能性もあるため、早めに動物病院での診察を受けることをおすすめします。

猫がお留守番で寂しくなる原因とは？

猫によっては留守番が平気な子もいれば、強い不安を感じる子もいます。

その違いを生む背景には、飼い主との関係性や生活環境の違いが大きく影響しています。

ここでは、猫が寂しさを感じやすくなる主な原因を3つの視点から詳しく解説します。

日常的な接触が多い猫ほど不在を敏感に感じる

飼い主と過ごす時間が長い猫ほど、その不在を大きな変化として受け取ります。

特に在宅ワークなどで常に一緒にいた猫が、突然ひとりの時間を強いられると、「見捨てられた」と感じてしまうことさえあるのです。

このような猫は、外出時に激しく鳴いたり、帰宅後に強く甘えてくるなどの反応が見られます。

生活環境や一人の時間に慣れていない

猫の性格やこれまでの生活環境も寂しがりやになるかどうかに影響します。

常に家族の誰かが在宅している環境や、多頭飼いでにぎやかな暮らしをしてきた猫は、急にひとりの時間になると強い孤独を感じやすい傾向があります。

また、子猫の頃から人との接触が多かった猫ほど、孤独への耐性が弱い傾向も指摘されています。

急な生活リズムの変化がストレスになることも

猫はルーティンを重んじる動物です。

そのため、急に外出の頻度が増えたり、帰宅時間が遅くなると、生活リズムの乱れを「異常」と感じて不安を覚えやすくなります。

例えば、毎日夕方にごはんをもらっていた猫が、夜遅くまで待たされるようになると、ごはんを食べなくなったり、落ち着きがなくなるといった行動を取ることがあります。

寂しさを和らげるために飼い主ができる対策

猫がお留守番中に感じる寂しさをゼロにすることは難しくても、そのストレスを軽減する方法はたくさんあります。

ここでは、飼い主が留守にする際に実践できる、猫のためのケアと工夫を紹介します。

ちょっとした気配りや準備が、猫の心をぐっと安心させてくれます。

おもちゃやキャットタワーなど刺激のある環境を用意

猫は本来、好奇心旺盛で退屈を嫌う動物です。

そのため、留守中に遊べるおもちゃや、上下運動ができるキャットタワーを設置することで、寂しさを紛らわせることができます。

特に、知育系のおもちゃや、1日ごとにローテーションできるアイテムは、刺激の継続につながりおすすめです。

飼い主の匂いのする毛布や衣類を残す

猫は嗅覚が非常に発達しており、飼い主の匂いに強い安心感を覚えます。

そのため、留守中は普段使っている毛布や着古したTシャツなどをそっと置いておくことで、安心感を与えることができます。

この方法は、特に子猫や甘えん坊の猫に効果的です。

自動給餌器や見守りカメラの活用

長時間のお留守番では、ごはんの時間を一定に保つことが猫の安心感につながります。

そのため、自動給餌器を使えば時間通りの食事を提供でき、生活リズムの維持に役立ちます。

また、見守りカメラを設置すれば、外出先から猫の様子を確認でき、異変にもすぐ対応できるというメリットがあります。

外出後にはたっぷりと遊んであげる

帰宅後の対応も重要です。

留守番を頑張った猫にたっぷりと愛情を注いであげましょう。

短時間でも構いませんので、猫が喜ぶ遊び（じゃらしや追いかけっこなど）を通じて、心のつながりを再確認してあげてください。

こうした積み重ねが、猫に「お留守番＝怖くない」と学習させることにつながります。

長時間の外出にはペットシッターやホテルの活用も検討

どうしても長時間の外出や泊まりの予定がある場合は、専門のペットシッターやペットホテルの利用を検討してみましょう。

猫専用のホテルや訪問型のシッターサービスでは、ストレスの少ない方法で猫をサポートしてくれます。

予約前には、評判や口コミをしっかりチェックし、信頼できるサービスを選ぶことが大切です。